Dziennik chaca~, 06 lut 21

Profil chaca~ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021

58 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2021:

1082 kcal

Tłusz: 43,39g | Białk: 47,62g | Węglo: 126,63g. Śniadanie: Ketoprak, Martabak Telur, Tape Singkong. Przekąski/Inne: Pizza Hut Tuna Melt. więcej...

1624 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi chaca~

Zobacz Pełną Historię

Dziennik chaca~, 06 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi chaca~