Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2530 kcal
|
Tłusz: 90,87g | Białk: 76,95g | Węglo: 231,34g.
Śniadanie: Grafschafter Goldsaft, Milbona Tilsiter Pikant, Roi De Trefle Brie, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter. Lunch: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade. Obiad: Äpfel, Lift Apfelschorle (Flashe). Przekąski/Inne: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Zweigelt, Krombacher Bier. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
|