Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 111,05g | Węglo: 59,22g.
Śniadanie: Yakult Yakult Plus, Quäse Protein, Сушеный Инжир, Простой Йогурт, Alesto Mandeln, Alesto Pekannusskerne, Орехи Кешью, Фундук Сырой, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Seeberger Pflaumen, Seeberger Aprikosen Soft. Obiad: Красные Помидоры (Консервированные), Пекинская Капуста, Редис, Кольраби, Сладкий Красный Перец, Семга на Гриле. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Lidl Le Cremeux. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|