Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 36,33g | Białk: 131,57g | Węglo: 119,43g.
Śniadanie: Китайская Капуста, Макароны Отварные, Fish House Минтай Филе, Якобс Кофе Растворимый, Молоко 1,5%, Вода. Lunch: BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Obiad: Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Макароны Отварные, Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Protein Rex Extra Guarana, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|