Dziennik GuidoSic, 06 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
72,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2021:
1317 kcal Tłusz: 33,99g | Białk: 197,45g | Węglo: 53,78g.   Śniadanie: Albume d'uovo Cotto. Lunch: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Obiad: Primia Carpaccio di Pesce Spada, Tonno Fresco, Coppiette, Daily Bread Pane di Segale, Milbona Skyrella. Przekąski/Inne: Anderson Barra50 Salty Caramel, Pharmapure 100% ISO WHEY PRO. więcej...
162 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi GuidoSic


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.