Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
616 kcal
|
Tłusz: 30,65g | Białk: 33,94g | Węglo: 48,83g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Açúcar, Café, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Lunch: Tirol Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Vono Sopa de Queijo com Tomate e Manjericão . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|