Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 57,65g | Białk: 101,88g | Węglo: 156,95g.
Śniadanie: Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Изюм, Овсяноблин. Obiad: Мёд, Картофельное Пюре, Чай, Горбуша Жареная, Изюм, Творог 9%, Чернослив. Przekąski/Inne: Курага. więcej...
|
|
2160 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 lut 21 przez użytkownika: Rusalka7787
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|