Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 73,45g | Białk: 90,32g | Węglo: 37,36g.
Lunch: Cebollas, Zumo de Limón, Lechuga, Plate Hamburguesa de Carne de Vacuno, Colun Queso Gouda Laminado, Coliflor Cocido (Fresco), Huevo. Obiad: Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Pan Nube. Przekąski/Inne: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Pan Nube, Orégano, Tomates, San Jorge Salame Italiano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|