Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2021
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1943 kcal
|
Tłusz: 86,57g | Białk: 99,81g | Węglo: 190,56g.
Śniadanie: Conad Miele Millefiori, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Conad Pane Bianco, Granarolo Latte di Riso. Lunch: Mon Chéri Cioccolatino, Conad Miele Millefiori, Caffè Espresso, Mandarino, Salmone Affumicato, Pane Bianco, Rovagnati Prosciutto Cotto Snello 3%, Barilla Pastina, Knorr Brodo Vegetale Biologico. Obiad: Esselunga Mela Granny Smith, Casa Modena Mortadellina, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Patatine Fritte (da Surgelate), Bruschetta al Pomodoro, Noberasco Bio Misto Vitalità, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni . Przekąski/Inne: Milk Kefir Mango e Curcuma. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|