Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 64,91g | Białk: 68,59g | Węglo: 103,51g.
Śniadanie: Мандарины, Блины на Молоке, Чай, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Плов с Говядиной. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Чай, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Гринагро Сыр Плавленый Шоколадный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Киприно Сыр Витязь 50%, Чай, Ратимир Рулет "Домашний". więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|