Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 67,45g | Białk: 104,61g | Węglo: 133,13g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Бабаевский Элитный 75% Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Окей Грудинка Свиная Копченая, Ашан Сыр Король Артур 50%, Овсяноблин. Lunch: Кекс с Изюмом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Хлебец, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Кальмар Отварной, Мексиканская Смесь, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|