Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 64,35g | Węglo: 70,04g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Увелка Каша 5 Злаков, Лента Сыр Витязь 50%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Вареное Яйцо, Каждый День Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|