Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 99 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2502 kcal
|
Tłusz: 157,05g | Białk: 128,74g | Węglo: 130,06g.
Śniadanie: Alpro Coconut Original With Rice, Простоквашино Творог 5%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Русская Каша Овсяные Отруби. Lunch: Картофельное Пюре, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Obiad: Шашлыкоff Рубленный Стейк из Мясо Курицы. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|