Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2706 kcal
|
Tłusz: 113,74g | Białk: 122,78g | Węglo: 250,01g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Сосиски "Особые", Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Горох, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Epica Йогурт Гранат-Апельсин. Obiad: Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы, Ратибор Варенье Смородиновое, Ирмень Молоко 2,5%, Редис, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Carlsberg Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шато Тамань Вино Белое Сухое , Калина Малина Сыр Домашний, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая, Магнит Мандарин. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|