Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 107,56g | Węglo: 153,19g.
Śniadanie: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Kawa, Pilos Skyr Malina. Lunch: Lasagna z Mięsem. Obiad: Grillowana Pierś z Kurczaka, Kwidzyn Warzywa na Parze. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|