Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 81,55g | Węglo: 162,10g.
Lunch: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic, Edamame, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga, Pisang. Obiad: Telur Rebus, Bubuk Cabai, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Tricks Kimchi Baked Crisps, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Edamame, Tahu, Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kraft Singles . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|