Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 55,53g | Węglo: 163,23g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Heinz Кетчуп Томатный, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Борщ 4 (16,62 Ккал), Сарафаново Сметана 10%, Фруктовый Сад Томатный Сок, Виктория Котомишки, Чай Несладкий. Obiad: Лента Шашлык из Свиного Окорока в Кефире, William Lawson's Виски, Реал Печенье Валентинки, Каравай Сушки Малышок Простые, Виктория Котомишки, Вкуснотеево Сметана 10%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Чай Несладкий, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|