Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 103,71g | Węglo: 208,27g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зельгрос Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, METRO Хлеб Немецкий Домашний, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Манго, Fine Life Сгущёнка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи с Яблоками. Obiad: Венский Цех Торт Полет, Черемушки Хлеб Дарницкий, Простоквашино Кефир 1%, Огурец, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|