Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 65,78g | Węglo: 174,88g.
Lunch: Semoule Cuite, Viande de Canard, Endives Braisées, Pain, Saucisson Sec. Obiad: Viande de Canard, Picard Pommes de Terre Rissolées. Przekąski/Inne: Brioche, Truffe au Chocolat, Beurre, Pain, Brioche. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|