Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 125,93g | Węglo: 158,71g.
Śniadanie: Aptonia Mass Gainer 7. Lunch: Trinità Guanciale, Mandarino, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Gamberi Indopacifici, Esselunga Cozze Cilene, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Obiad: Pane Bianco, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Przekąski/Inne: Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|