Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 76,39g | Białk: 60,03g | Węglo: 212,11g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. Lunch: Mele Fuji, Vino Rosso da Tavola, Primo Sale, Piselli (Surgelati), Gustato Sugo al Ragù, Gnocchi di Patate. Obiad: Mandarino, Sformato di Patate, Cime di Rapa. Przekąski/Inne: Crackers, Noci. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|