Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 68,36g | Węglo: 170,67g.
Śniadanie: Jes's Dried Fruit Сушеная Питайя, Британские Пекарни Тыквенный Чизкейк, Дикси Яблоко, Кофе, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Мультизерновой Хлеб. Obiad: Лента Яблоко, Огурец. Przekąski/Inne: Кофе, Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|