Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 89,12g | Białk: 121,51g | Węglo: 170,31g.
Śniadanie: Milch 1,5%, DM Dinkel Gepufft, Essig, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Lunch: Diamond Quick Cooking Noodles, Honig, Teriyakisoße, Rapsöl, Putenfleisch, Aldi Gemüsepfanne, Scamorza, Kaufland Pomelo. Obiad: Hofburger Ziegenkäse, Leerdammer Käse, Schwarzwälder Tresana Crème, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Wintermix. Przekąski/Inne: Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant, Diamond Quick Cooking Noodles, Fairglobe Vollmilchschokolade. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|