Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2307 kcal
|
Tłusz: 94,93g | Białk: 146,14g | Węglo: 232,27g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Виктория Торт «Сказка Крем-Карамель», Васильково Поле Молоко 1,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Просто Яйцо Яйца С0, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Васильково Поле Молоко 1,5%, Mollis Моментальная Каша 4 Злака с Изюмом и Арахисом. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Васильково Поле Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Лента Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Сердечки со сметаной, Гречка. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|