Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 32,36g | Białk: 56,61g | Węglo: 123,81g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Lauki Leche Desnatada, Bizcocho. Lunch: Mejillones, Gambas, Arroz Blanco. Obiad: Hacendado Queso Fundido, Campofrío Jamón York, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Przekąski/Inne: Arroz con Leche. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|