Dziennik chozabredsasha50, 07 lut 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
60 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2021:
877 kcal Tłusz: 26,90g | Białk: 22,48g | Węglo: 136,33g.   Lunch: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Obiad: Лапша Удон (Вареная). Przekąski/Inne: Bite Батончик Шоколад , Грейпфрут, Перекресток Печенье Карамелька. więcej...
1468 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chozabredsasha50


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.