Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 103,32g | Węglo: 147,79g.
Śniadanie: Grenade Carb Killa Peanut Nutter, Now Foods Psyllium Husk Powder, Bulk Supplements Whey Protein, Bananas, So Delicious Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Obiad: Egg White, Egg, Red Sweet Pepper, Red Onions, Morrisons Morrisons Edam Cheese Slices, Morrisons Morrisons White Tortilla Wrap, Tomatoes, Mushrooms, Lettuce. Przekąski/Inne: McVities Digestives Thins Dark Chocolate, Reduced Fat Cappuccino, Quorn Bacon Style Slices, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce, Morrisons Morrisons Edam Cheese Slices, Warburton's Seeded Batch Bread. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi sritaanonima
|