Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 119,31g | Białk: 79,87g | Węglo: 56,01g.
Śniadanie: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Franz Keto White Bread, Egg. Lunch: Perfect Keto MCT Oil Powder, Perfect Keto Chocolate Base, Perfect Keto Chocolate Keto Collagen . Obiad: Zucchini, Kale, Mid-America Farms Top The Tater Chive-Onion Sour Cream, Great Value Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Przekąski/Inne: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rebel Peanut Butter Fudge Ice Cream, Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Celery . więcej...
|
Traci 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|