Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 32,55g | Białk: 132,44g | Węglo: 128,79g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Obiad: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Салат из Пекинской Капусты, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|