Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 58,99g | Białk: 137,92g | Węglo: 68,42g.
Śniadanie: Mercury 100% Prime Whey. Lunch: Cucumber, Cheddar Cheese, Bokomo Provita Wholewheat, Avocados. Obiad: Pumpkin , Lettuce, Woolworths Portabellini Mushrooms, Cucumber (with Peel) , Red Sweet Pepper, Woolworths Portabellini Mushrooms, SPAR Baby Marrow, Baby Zucchini , Chicken Breast, Tomatoes, Avocados . Przekąski/Inne: Biltong, Coca-Cola Coke Zero, Huletts Equisweet Sweetener, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Steve_cadiosucks_klose
|