Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 59,33g | Białk: 62,36g | Węglo: 181,63g.
Śniadanie: Мандарины, Рузком Колбаса Вареная "Рузская Телячья", Кофе. Lunch: Ашан Маффин Шоколадный, Креветки (Вареные или на Пару), Обычное Кофе. Obiad: Виноград. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Бразильские Орехи. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|