|
болею
|
102,9 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 79,28g | Białk: 63,10g | Węglo: 143,42g.
Śniadanie: Курага, Магнит Сыр Пошехонский, Омлет с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Golden Kings Клетчатка из Семян Тыквы. Lunch: Курага, SPAR Запеканка Рыбная с Рисом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Запеканка, Огурец (с Кожурой), Маффины, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Бородинский, Винегрет. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|