Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
366 kcal
|
Tłusz: 15,00g | Białk: 33,81g | Węglo: 23,83g.
Śniadanie: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. więcej...
|
|
2135 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 35 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|