Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 33,83g | Białk: 74,12g | Węglo: 180,99g.
Śniadanie: Açúcar Mascavo, Leite (Leite Integral), Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido). Lunch: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Ovo Frito, Mu-Mu Doce de Leite, Bananas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camillastoff
|