Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 51,38g | Białk: 116,94g | Węglo: 156,84g.
Śniadanie: Акульчев Купелька Печенье с Малиной, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Хурма, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Мандарины, Сливочное Масло, Яйцо, Цветная Капуста, Руккола, Куриное Филе Гриль (Autro). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|