Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 60,38g | Węglo: 196,35g.
Śniadanie: Indonesian Cassava Chips, Indonesian Sweet Rolls, Fried Tofu , Fried Tofu , Mie Ayam, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Banana. Lunch: Crackers, English Spicy Tomato Chicken, Boiled Egg, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Obiad: English Spicy Tomato Chicken, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|