Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 28,16g | Białk: 126,57g | Węglo: 97,40g.
Śniadanie: Сушки, Гарнец Овсяная Мука, Бананы, Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Пудинг Шоколадный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаной Хлеб. Lunch: Сметана , Мистраль Чечевица Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Куриные Грудки (Жареные), Лента Морковь по-Корейски . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|