Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 77,32g | Białk: 55,04g | Węglo: 185,30g.
Śniadanie: Мармелад, Курага, Пиканта Кабачковая Икра, Махеевъ Кетчуп Лечо, Яйцо-Пашот. Lunch: Чай, Мандарины, Обожайка Шоколад Молочный. Obiad: Славянка Конфета Золотой Степ, Курага, Чай, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. więcej...
|
|
1451 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Евгения#Нигматуллина
|