Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2013
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 80,85g | Białk: 110,28g | Węglo: 137,40g.
Śniadanie: Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Lunch: Egg. Obiad: Wegmans Cooked Shrimp, Great Value Tater Tots. Przekąski/Inne: Philadelphia Original Cream Cheese, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Colby Jack Cheese. więcej...
|
|
3485 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|