Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 31,97g | Białk: 146,46g | Węglo: 107,28g.
Śniadanie: Tofu Mole, Pão Integral. Lunch: Caponata, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Obiad: Antepasto de Berinjela, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Przekąski/Inne: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Pão Integral. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|