Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 94,05g | Węglo: 158,00g.
Śniadanie: Unibis Biskuit Marie Susu, Tahu Kukus, Tempe. Lunch: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Cumi-cumi, Madu, Saori Saus Tiram, Dada Ayam. Obiad: Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kubis. Przekąski/Inne: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Gula Pasir, Granola Addict Regular Rolled Oat, Frisian Flag Purefarm Full Cream. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kembaransohee
|