Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
405 kcal
|
Tłusz: 16,92g | Białk: 25,40g | Węglo: 39,30g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Варенье Черничное, Сметана, Творог 5%. Lunch: Малиновое Варенье, Яичница (с Целым Яйцом), Чай с Молоком и Сахаром. więcej...
|
|
1905 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamaksimovna
|