Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 86,11g | Białk: 111,56g | Węglo: 155,01g.
Śniadanie: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Котлета Домашняя, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Щи по-Деревенски. Obiad: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши. Przekąski/Inne: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Мандарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|