Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 26,80g | Białk: 125,66g | Węglo: 80,85g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, ВкусВилл Гречка Зелёная. Obiad: Помидоры, Подворье Тунец Холодного Копчения, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Przekąski/Inne: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Белок Яичный. więcej...
|
Zyskuje 18,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|