Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 63,21g | Białk: 180,10g | Węglo: 187,42g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Черная Смородина, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Горчица, Правильное Питание Блинчики с Творогом, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Печень Кролика, Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Яйцо Варёное , Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Obiad: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Печень Кролика, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|