Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 75,11g | Węglo: 216,76g.
Śniadanie: Сыр Российский, Лаваш, Яйцо, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Lunch: Eco Botanica Печенье Мягкое Цельнозерновое с Шоколадом, Лаваш, Окей Грибы Маринованные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке), Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|