Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 68,58g | Białk: 123,45g | Węglo: 180,59g.
Śniadanie: Global Village Черника, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Корица, Global Village Сахар Тростниковый. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Вырезка из Индейки , Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|