Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2013
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 87,32g | Węglo: 253,82g.
Śniadanie: Citric Jugo de Naranja, Bagley Galletitas de Salvado. Lunch: Granja del Sol Milanesa de Soja, Veneziana Pan Integral con Salvado. Obiad: Bagley Galletitas de Salvado, Granja del Sol Milanesa de Soja. Przekąski/Inne: Ser Yogurt Bebible, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Ensalada de Frutas, SanCor Queso Untable por Salut Light, Fargo Tostadas Light, Café con Leche Descremada, Pizza de Queso, Ser Yogurt Bebible. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|