Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 25,45g | Białk: 27,55g | Węglo: 93,00g.
Śniadanie: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe Classic. Lunch: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Yumurta, Yumurta. Obiad: Soğanlar, Yeşil Çay, Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|