Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 47,48g | Białk: 88,15g | Węglo: 190,15g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня. Lunch: ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Призма Яблоко Зеленое, ВкусВилл Ростки Гороха, Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (с Кожурой). Obiad: МарС Твикс. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|